Назван оптимальный способ долгосрочного запоминания информации

Назван оптимальный способ долгосрочного запоминания информации

Психологи из Великобритании и Германии назвали оптимальный способ долгосрочного запоминания информации, который не требует больших усилий от использующих его людей. Результаты своих исследований авторы опубликовали в журнале Hippocampus, а кратко с ними можно ознакомиться на сайте New Scientist.

По мнению специалистов, для долгосрочного запоминания недавно полученной информации достаточно сделать перерыв продолжительностью около десяти минут. В течение этого промежутка времени нельзя отвлекаться на другие источники информации, в частности, смотреть телевизор или общаться в социальных сетях.

Запоминание информации в этом случае усиливается, а указанный эффект проявляется даже у лиц с проявлениями амнезии. По мнению психологов, это может означать, что даже люди, у которых есть проблемы с памятью, не полностью утратили способность воспроизводить полученную ранее информацию (у них сохранились воспоминания).

В своих исследованиях ученые оставляли людей в пустой тихой комнате, освещенной тусклым светом, без мобильных телефонов. После опытов психологи просили участников воспроизвести полученную ранее информацию. Оказалось, что отдохнувшие люди даже спустя неделю вспоминали на 10 процентов больше, чем остальные.

Lenta.ru

Похожие новости:
Немецкий ученый разработал систему запоминания паролей
В Германии вышла книга математического гения Г. Митринга, девять лет удерживающего мировое первенство по устному счету. Среди множества полезных советов по тренировке памяти, книга содержит рекомендации по запоминанию сложных паролей, с которыми человеку в последние годы приходится встречаться ..
2013-10-6 1611 0 Разное, интересное
0
Доказано влияние мозговых тренировок на память
Американские нейробиологи доказали эффективность тренировки кратковременной памяти для решения сложных интеллектуальных задач. Исследование опубликовано в Journal of Neuroscience, кратко о нем сообщает издание EurekAlert!В эксперименте ученых приняли участие две группы, состоящие из 30 детей 8-11 лет. В первой участники ..
2016-08-24 1668 0 Разное, интересное
0
От интеллекта мужчины зависит его склонность к изменам
Полигамическая мужская природа в ходе эволюции медленно сменялась моногамией. Как бы прискорбно это не звучало, но полигамия, в теперешнем мире является весьма распространенным явлением, которое охватило представительниц слабого пола, однако мужчины в этом вопросе также остаются бесспорными лидерами. Но ..
2013-01-29 3117 0 Разное, интересное
0
Ухудшение памяти назвали результатом подавления воспоминаний
Группа нейробиологов под руководством Джастина Халберта из Бард-колледжа обнаружили, что люди, которые стараются подавить нежелательные воспоминания, могут непреднамеренно забыть события, происходящие в настоящий момент. Исследование опубликовано в журнале Nature Communications.Ученые провели эксперимент с 381 добровольцем в возрасте 18-35 ..
2016-03-16 1170 0 Разное, интересное
0
Назван год создания «теории всего»
Физик-теоретик Джозеф Полчинский спрогнозировал год завершения создания квантовой теории гравитации. По мнению ученого, это произойдет в 2131 году на основе теории струн, которая в настоящее время признается подавляющим большинством физиков и математиков в качестве единственного кандидата на роль «теории ..
2015-12-10 1541 0 Разное, интересное
1
Ученые подсказали как правильно запоминать информацию
Ученые рекомендуют после запоминания новой информации – закрыть глаза и немного отдохнуть. Судя по результатам недавно проведенного исследования, это поможет вам сохранить в памяти намного больше информации. Психолог из университета Эдинбурга Микаэла Дьюар (Michaela Dewar) в комментарии к исследованию ..
2012-07-29 2031 0 Разное, интересное
0
Ученые рассказали, как работает наша память в моменты воспоминаний
Новое исследование обнаружило, что вспоминая одно событие из своей жизни приводит к забывчивости других конкурирующих воспоминаний.  Это одна из немногих самых удивительных фактов о памяти, в настоящее время выделенных исследованиями нейробиологии. Хотя многие ученые считали, что мозг и должен ..
2016-09-20 1353 0 Разное, интересное
0
Антибиотик увеличивает нейропластичность мозга
Исследователи обнаружили молекулярный механизм, увеличивающий нейропластичность мозга. Материалы работы были опубликованы в журнале PNAS. Подобно любой ткани человеческого организма, мозг способен изменять свою структуру в ответ на внешнее воздействие. Таким фактором для мозга является получение ..
2016-01-04 1943 0 Разное, интересное
0
Назван критерий успешности ребенка в будущем
Психологи назвали главную черту характера ребенка, которая позволит ему в будущем добиться успеха. Результаты исследования авторы опубликовали в журнале Developmental Psychology, а кратко о них сообщается на сайте The Telegraph.Главным признаком успешности ребенка в будущем ученые посчитали упрямство, которое, ..
2016-02-17 1936 0 Разное, интересное
0
Ученые впервые остановили старение мозга
В течение многих столетий ученые по всему миру ломают себе голову, пытаясь вывести формулу бессмертия. Ведь никто не хочет стареть и умирать! Многие хотят навсегда оставаться молодыми, красивыми, жить и наслаждаться жизнью столько, сколько того ..
2013-03-20 2765 0 Разное, интересное
0
Назван способ похудения с набором мышечной массы
Ученые из Университета Макмастера в Канаде предложили, по их словам, экспресс-диету, с которой можно одновременно сбросить вес и набрать мышечную массу. Результаты исследований авторы опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition, а кратко о них сообщается на сайте EurekAlert!В исследовании приняли участие ..
2016-01-29 1810 0 Разное, интересное
0
Китай собрался покорить Марианскую впадину
Китай приступил к созданию нового пилотируемого глубоководного аппарата, способного погружаться на глубину более 10 тысяч метров. Цель – в 2019 году покорить Марианскую впадину на Западе Тихого океана, самое глубокое место на планете. По замерам 2011 года, ..
2014-11-07 1408 0 Разное, интересное
0
Назван новый источник существования внеземной жизни
Облученная радиацией вода является потенциальной средой обитания для инопланетных микроорганизмов. Это выяснили ученые из Техасского университета Сан-Антонио, смоделировавшие процесс распада оксида водорода в процессе радиолиза. Они определили, возникают ли при этом соединения, которые могут быть использованы бактериями. ..
2017-05-24 23790 0 Разное, интересное
0
Назван лучший проект пассажирской капсулы сверхзвукового поезда Hyperloop
В США завершился конкурс на лучший проект пассажирской капсулы для сверхзвуковой транспортной системы Hyperloop. 115 команд инженеров представили свои проекты на площадке Техасского университета A&M.; Первое место заняла конструкция Массачусетского технологического института (MIT) — теперь ее предстоит превратить ..
2016-02-02 1396 0 Разное, интересное
0
Подземное хранение CO2 связали с землетрясениями
Геологи из Стэнфорда установили, что закачка больших масс углекислого газа в подземные хранилища - один из методов борьбы с выбросами - может приводить к землетрясениям. Статья ученых появилась в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Несмотря на высокую стоимость, технология хранения углекислого ..
2012-06-20 1321 0 Разное, интересное
0