Раскрыт простой способ улучшения памяти

Раскрыт простой способ улучшения памяти

Нейробиологи Университета Уотерлу в Канаде пришли к выводу, что чтение вслух улучшает память. Об этом сообщается в пресс-релизе, опубликованном на сайте MedizalXpress. Статья ученых опубликована в журнале Memory.

В исследовании приняли участие 95 человек. Добровольцы пытались запомнить письменную информацию с помощью одного из четырех методов. Они читали текст про себя или вслух, слушали запись своего или чужого чтения. Результаты тестов показали, что написанное лучше запоминалось, если устная речь и слух были задействованы одновременно.

По словам ученых, слова лучше запоминаются, когда к ним добавляется «производственный элемент» — какое-либо активное действие, позволяющее информации укрепиться в долговременной памяти. Таким действием также является переписывание текста или его печатный набор. Эффект может быть полезен для людей пожилого возраста, которым для профилактики слабоумия обычно рекомендуется решать кроссворды и головоломки.

Lenta.ru

Похожие новости:
Тренировки памяти не развивают интеллект
Исследования, опубликованные недавно в журнале «Psychological Science», показали, что люди, пытающиеся развить свой мозг различными играми и приложениями, улучшают свои «запоминательные» способности, сообщает lolnews.ru. Психологи пояснили, что у таких людей улучшается рабочая память. Т. е. способность сохранять информацию и довольно быстрый доступ ..
2013-10-9 1351 0 Разное, интересное
0
Раскрыт способ остановить старение мозга
Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей помогают остановить старение мозга. Показано, что увеличение скорости обработки информации предотвращает наступление слабоумия. Об этом сообщает ..
2017-11-21 1682 0 Разное, интересное
0
Память человека можно стереть как жесткий диск
Управление человеческой памятью - один из излюбленных приемов у сценаристов научно-фантастических фильмов. Теперь это вполне может стать реальностью: ученые Университета Упсалы (Швеция) заявили о том, что они совершили прорыв и благодаря их открытию можно будет вылечить излишне тревожных и депрессивных ..
2012-09-21 1945 0 Разное, интересное
0
Раскрыт механизм формирования ассоциативной памяти
Японские ученые обнаружили, что формирование связи между долгосрочными воспоминаниями реорганизует нейронные ансамбли, хранящие эти воспоминания, таким образом, что часть нейронов соответствующих ансамблей становятся общими между ними, то есть ансамбли частично перекрываются. Отключение этих общих нейронов устраняет связь ..
2017-01-29 6982 0 Разное, интересное
0
Разрабатывается метод анабиоза для полетов на Марс
SpaceWorks, придуман особый способ для отправления человека на Марс, который является одной из самых загадочных планет Солнечной системы. По мнению ученых, наиболее комфортно добраться до Красной планеты астронавты смогут в состоянии, так называемого, «летаргического сна». По мнению ученых, ..
2015-01-11 1381 0 Разное, интересное
1
Ученые нашли способ восстановить потерю памяти
Американские ученые продемонстрировали, каким образом можно восстановить синапсы между нейронами головного мозга при неврологических заболеваниях и травмах, что позволит укрепить состояние памяти при болезни Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в журнале eLife. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе изучили ..
2015-01-02 1295 0 Разное, интересное
0
Раскрыт неожиданный эффект электростимуляции мозга
Исследователи из Цюрихского университета нашли в мозгу область, которая «решает», нужно ли быть честным или преследовать корыстные интересы. С помощью неинвазивной электрической стимуляции ученые смогли заставить человека чаще говорить правду. Статья нейробиологов опубликована в журнале Proceedings ..
2017-04-13 6384 0 Разное, интересное
0
Найден способ избавиться от негативного влияния глутамата натрия
Бразильские ученые установили, что силовой тренинг позволяет предотвратить ухудшение когнитивных способностей и двигательной координации, вызванные избыточным употреблением в пищу глутамата натрия (E621). Соответствующее исследование опубликовано в журнале Experimental Physiology, кратко о нем сообщает Физиологическое общество.К подобным ..
2017-04-30 15031 0 Разное, интересное
0
Ученые нашли легкий способ улучшить память
Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти. Исследование на эту тему опубликовано в журнале Neuroscience.По мнению ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп — часть головного мозга, отвечающую за память.Исследователи провели эксперимент ..
2018-02-22 4602 0 Разное, интересное
0
Назван оптимальный способ долгосрочного запоминания информации
Психологи из Великобритании и Германии назвали оптимальный способ долгосрочного запоминания информации, который не требует больших усилий от использующих его людей. Результаты своих исследований авторы опубликовали в журнале Hippocampus, а кратко с ними можно ознакомиться на сайте New Scientist.По мнению специалистов, ..
2015-12-26 2049 0 Разное, интересное
0
Найден способ предотвратить старение мозга
Ученые Стэнфордского университета объяснили, почему кровь, перелитая молодым мышам от старых животных, вызывает преждевременное старение мозга. Оказалось, что в этих условиях активируется специфический белок, подавление которого может затормозить возрастные изменения в центральной нервной системе ..
2018-01-15 1705 0 Разное, интересное
1
Объяснена роль сна в улучшении памяти
Исследователи сна из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что вегетативная нервная система (ВНС), которая отвечает за такие функции организма, как сердцебиение, дыхание и перистальтика, играет роль в процессе перехода кратковременной памяти в долговременную. Исследование опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy ..
2016-06-15 820 0 Разное, интересное
0
Названо улучшающее память биологическое соединение
Американские ученые назвали соединение, позволяющее повысить объем рабочей памяти человека. Исследование опубликовано в Journal of Neuroscience, кратко о нем сообщает EurekAlert!Использование ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), как показали ученые, регулирует активность дорсолатеральной префронтальной зоны коры головного мозга.В ..
2016-11-16 3084 0 Разное, интересное
0
Под Красноярском решено похоронить ядерные реакторы
Жители Красноярского края поддержали предложение о захоронении ядерных реакторов на месте их расположения. Во вторник, 16 апреля, по инициативе администрации города Железногорска прошли общественные слушания по вопросу захоронения двух реакторов горно-химического комбината (ГХК). На слушания пришли 250 человек, им было ..
2013-04-21 1002 0 Разное, интересное
0
Немецкий ученый разработал систему запоминания паролей
В Германии вышла книга математического гения Г. Митринга, девять лет удерживающего мировое первенство по устному счету. Среди множества полезных советов по тренировке памяти, книга содержит рекомендации по запоминанию сложных паролей, с которыми человеку в последние годы приходится встречаться ..
2013-10-6 1305 0 Разное, интересное
0