Специалисты НАСА нашли способ борьбы с бессонницей у астронавтов

Специалисты НАСА нашли способ борьбы с бессонницей у астронавтов

Хроническая бессонница может привести к снижению работоспособности, ухудшению памяти и даже к заболеваниям. Расстройство сна является серьёзной проблемой на Земле, что уж говорить о Международной космической станции (МКС). В непростых условиях постоянного шума и невесомости заснуть довольно трудно. В итоге около половины астронавтов вынуждены принимать соответствующие медикаменты, которые могут вызвать зависимость и не позволят вовремя проснуться в случае возникновении нештатной ситуации.

Специалисты американского космического агентства NASA попытаются решить эту проблему несколько необычным способом. Они планируют потратить $11,2 миллиона на оснащение американского сегмента станции специальными светодиодными светильниками. Лампы будут изменять характер освещения в зависимости от времени суток, имитируя естественный свет: голубой утром, белый днём и красный вечером.

Методика основана на физиологических реакциях организма человека, которые вызывают рассвет и вечерние сумерки. Синие оттенки заставляют мозг подавлять "снотворный" гормон мелатонин и производить больше фотопигмента меланопсина, который мобилизует запасы энергии и участвует в регуляции циркадных ритмов. Красные светодиоды производят противоположный эффект, вызывая сонливость.

Доставка, установка и настройка необходимого оборудования займёт много времени и завершится только в 2016 году. Управление освещением будет осуществляться с Земли, но и сами астронавты смогут при необходимости изменить настройки. После этого система не только будет готовить их ко сну, но и поможет сгладить начало рабочего дня.

Пока неизвестно, планируется ли использовать новую систему и в других частях МКС, включая российский сегмент.  

vesti.ru

Похожие новости:
НАСА выявило депрессию у астронавтов на МКС
Американские специалисты изучили изменения иммунной системы во время продолжительного пребывания человека в космосе. Результаты своих исследований авторы опубликовали в Journal of Interferon & Cytokine Research, а кратко с ними можно ознакомиться на сайте НАСА. Ученые пришли к выводу, что во время ..
2014-08-19 1630 0 Космос
0
Более 6 тысяч человек захотели стать астронавтами НАСА
Крайне популярным оказался конкурс на 15 вакансий штатных астронавтов НАСА. В Американское аэрокосмическое агентство поступило более 6,3 тысячи заявок от желающих покорить космические просторы. Говоря о предстоящем наборе в астронавты, глава НАСА Чарльз Болден заявил, что все претенденты выбрали прекрасное ..
2012-02-6 2153 0 Космос
0
НАСА анонсировало полет астронавтов на корабле SpaceX
Первый полет космического корабля Crew Dragon с американскими астронавтами на борту к Международной космической станции (МКС) может состояться в первом квартале 2020 года, сообщает SpaceNews.«Если все пойдет по плану, это [первый полет Crew Dragon с экипажем на борту] будет ..
2019-10-14 18147 0 Космос
-1
На МКС запустят специальную систему для выращивания овощей
Хотя фрукты и овощи всегда присутствуют в рационе астронавтов, специалисты НАСА запустят на Международную космическую станцию на борту космического корабля «SpaceX Dragon» специальную систему для выращивания овощей, получившую название «Veggie». Уникальный дизайн «Veggie» представлен сборно-разборной конструкцией. ..
2014-04-14 1974 0 Космос
0
НАСА отправит экспедицию астронавтов на астероид
НАСА в обозримом будущем готовит высадку астронавтов на один из астероидов. Об этом в четверг, 18 декабря, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-конференцию помощника директора НАСА Роберта Лайтфута. Решение о проведении операции ожидается в начале 2015 года. Сама миссия будет реализована ..
2014-12-18 1641 0 Космос
0
Марсоход Curiosity прервал работу из-за бюджетного кризиса
В числе федеральных программ, свернутых по причине непринятия проекта бюджета на новый финансовый год, оказалась программа НАСА Curiosity, сообщает Reuters. Находящийся на поверхности красной планеты марсоход занимается сбором и анализом проб местного грунта. Ранее сообщалось, что Curiosity ..
2013-10-1 1686 0 Космос
0
США разработали план по захвату астероида и доставке его к Луне
США определились с планами по использованию астероида и доставке на него своих астронавтов. Как рассказал журналистам помощник директора НАСА Роберт Лайтфут, в планы агентства входит захват фрагмента астероида и его доставка на окололунную орбиту. Об этом сообщает НАСА. Для захвата фрагмента ..
2015-03-28 1681 0 Космос
1
Sierra Nevada представила беспилотный грузовой корабль
Космический корабль Dream Chaser достаточно известной аэрокосмической компании Sierra Nevada Corporation (SNC) выбыл из борьбы за право в будущем доставлять астронавтов на борт Международной космической станции (МКС). Тем не менее, у этого космического корабля все же остается небольшой шанс ..
2015-03-29 1608 0 Космос
0
НАСА откажется от российских ракет
НАСА намерено заключить многомиллиардный контракт с одной из американских фирм на строительство шаттла для доставки астронавтов на Международную космическую станцию. Новый челнок станет заменой российским носителям «Союз», пишет газета The Washington Post. Контракт позволит США впервые за долгие годы ..
2014-08-22 1845 0 Космос
0
В сети появились высококачественные снимки астронавтов НАСА на Луне
Более 8,4 тысячи фотографий в высоком разрешении, полученных американскими астронавтами во время полетов на Луну, выложены в сеть. Снимки доступны на странице Project Apollo Archive во Flickr. Как сообщает The Verge, кадры были сделаны на фотоаппарат Hasselblad в рамках программы НАСА ..
2015-10-04 1628 0 Космос
1
НАСА обнародовало подробный план подготовки миссии на Марс
НАСА обнародовало подробный план подготовки к отправке своих астронавтов на Марс. Доклад «Путешествие НАСА на Марс: следующие пионерские шаги в освоении космического пространства» доступен на сайте американского космического агентства. «НАСА находится ближе всего к отправке американских астронавтов ..
2015-10-09 1711 0 Космос
0
НАСА начало отбор астронавтов для полетов на марсианском корабле
НАСА объявило о старте программы по отбору нового поколения астронавтов, активная фаза которой пройдет с 14 декабря по середину февраля 2016 года. Участие в проекте смогут принять лишь граждане США с образованием не ниже бакалавриата (инженеры, математики, физики, биологи) ..
2015-11-05 1683 0 Космос
1
НАСА сравнило воздействие космических полетов на физиологию мужчин и женщин
НАСА вместе с Национальным космическим биомедицинским институтом США решило обобщить исследования, в которых рассматривается влияние космических полетов на психологию и физиологию мужчин и женщин. Исследования начались в 2011 году и включали в себя материалы шести рабочих групп. Выводы ученых ..
2014-11-21 1488 0 Космос
0
НАСА отобрало астронавтов для испытания частных космических кораблей
НАСА назвало имена четырех астронавтов, которые будут испытывать частные пилотируемые корабли, разрабатываемые Boeing и SpaceX. Об этом говорится в заявлении, опубликованном в четверг, 9 июля, на официальном сайте космического агентства. В первые экипажи отобраны полковники ВВС США Роберт Бенкен ..
2015-07-11 1912 0 Космос
0
На обратной стороне Луны NASA нашли странные развалины
Зонд НАСА записал зрелищное видео своего пролёта над поверхностью Луны на её обратной стороне незадолго до того, как он произвёл намеренное, спланированное учёными столкновение с поверхностью естественного спутника нашей планеты в прошлом месяце.Зонды-близнецы НАСА Ebb и Flow эффектно завершили свою ..
2013-01-18 4377 0 Космос
-1