Наверное, каждому известно, что все люди по своему биологическому ритму делятся на три категории: так называемые "жаворонки", "совы" и "голуби". "Жаворонки" - это те, кто без особых проблем рано встает, но и рано ложится спать.
"Совы" - это люди, которые спят до позднего утра (а то и до обеда), и, соответственно, поздно ложатся спать. А вот "голуби" - это те, кто достаточно легко могут перестроиться с одного биологического ритма на другой (если в этом есть необходимость), то есть спать по возможности и работать по необходимости в любое удобное для них время суток.
Американская частная биотехническая компания 23andMe организовала широкое научное исследование, в ходе которого доказала, что делает человека "жаворонком" обнаруженный в организме ген, отвечающий за склонность к ранним подъемам. Так что, если вы "сова", то это всего лишь генетическое свойство вашего организма, а не прихоть или изнеженность.
В проекте было задействовано более чем 89 тысяч человек. Результаты изучения ДНК изложены в одном их старейших и крайне престижнейших журналов Nature ("Природа").
В ходе исследований ученые обнаружили 15 генетических ДНК-маркеров, которые напрямую отвечают за то, что человек является "жаворонком" или "совой". Также было выявлено, что категория "жаворонков" большей частью состоит из женщин и пожилых людей, которым больше шестидесяти лет. Эти представители "ранних пташек" очень редко подвержены депрессиям и практически не страдают бессонницей, а на сон у них уходит не более восьми часов за сутки. И к тому же, обладающие удивительным геном имеют более стройное и подтянутое телосложение в противовес "совам". Однако ученые особо обращают наше внимание на то, что если взять себе за правило рано вставать по утрам, то это никак не повлияет на процесс похудения (здесь нужны другие методы). В рамках проведенной научной работы была выявлена корреляционная зависимость, которая дает отличную возможность компании 23andMe в проведении масштабных исследований в области фармацевтики (например: при разработке препаратов защиты от депрессий).
В наше стремительное время и мы все спешим, стараемся везде успеть, охватить как можно больше своим вниманием. К сожалению, при таком ритме жизни человеческий организм нередко дает сбой и нам приходится на время выпасть из общего круговорота и заняться вплотную своим здоровьем. В таких случаях большую помощь может оказать договор добровольного медицинского страхования. Имея такой договор можно организовать всестороннее диагностическое обследование с наименьшими затратами времени и финансов. Также, он дает возможность, при необходимости, обслуживания одновременно в нескольких лечебных учреждениях. И уж конечно, он необходим при срочной госпитализации. В общем множество плюсов.
Источник: texnomaniya.ru
