Ученые: космонавты страдают от нехватки сна

Ученые: космонавты страдают от нехватки сна

Не только у жителей Земли бывают проблемы со сном. Ученые выяснили: астронавты тоже могут страдать от нехватки сна во время космического полета. Они также обнаружили, что многие космонавты прибегают к использованию снотворных.

В исследовании приняли участие 64 астронавта, выполнявших полеты на 80 шаттлах, и 21 космонавт, находившийся на борту Международной космической станции (МКС), передает Meddaily. Исследователи собрали данные о 4000 ночей сна на Земле и 4200 ночей в космосе.

Согласно постановлению NASA, астронавты должны спать по 8,5 часа в сутки. Ученые обнаружили, что средняя продолжительность сна составляла менее 6 часов на шаттлах и чуть более 6 часов на МКС. Только 12% космонавтов на шаттлах и 24% на МКС спали в течение 7 часов и более. Когда те же астронавты спали на Земле, процент увеличивался до 42 и 50 соответственно.

"Дефицит сна — распространенная проблема среди членов экипажа, и необходимо принимать эффективные меры для ее решения. Нехватка сна опасна, так как связана со снижением мозговой активности. Это было подтверждено результатами многочисленных лабораторных и полевых исследований", — говорит автор проекта Лора Баргер. Кроме того, ученые выяснили, что многие члены экипажа принимали снотворные средства. Об этом сообщили три четверти астронавтов с МКС.

Употребление снотворных может снижать продуктивность космонавтов. В инструкции к таким средствам указано, что они влияют на бдительность и координацию движений. Исследователи обеспокоены возможными последствиями и настаивают на скорейшем решении данной проблемы в связи с будущими миссиями NASA.

Newsland.ru

Похожие новости:
Космонавты побили рекорд пребывания в космосе в российских скафандрах
Российские космонавты Олег Котов и Сергей Рязанский провели в открытом космосе в пятницу, 27 декабря, 8 часов и семь минут, сообщает официальный сайт NASA. Котов и Рязанский побили рекорд пребывания в открытом космосе в российских скафандрах «Орлан МК». Предыдущий рекорд ..
2013-12-29 1839 0 Космос
0
Экипаж китайского космического корабля вернулся
В пятницу, 29 июня, китайский космический корабль «Шэньчжоу-9» с космонавтами на борту успешно приземлился на Землю. Как и планировалось, капсула с космонавтами приземлилась в районе малозаселенного плато автономного района Внутренняя Монголия в 10.00 по местному времени (6.00 мск). Как сообщает китайское агентство ..
2012-06-29 1676 0 Космос
0
Космонавты Котов и Рязанский внепланово выйдут в открытый космос
Российские космонавты Олег Котов и Сергей Рязанский в конце января могут совершить внеплановый выход в открытый космос для установки на модуле "Звезда" Международной космической станции камер по наблюдению за Землей. Выход предварительно намечен на 27 января. Как передает "Голос России", ..
2014-01-09 1433 0 Космос
0
Космонавты будут вести с орбиты уроки для школьников
Экипаж новой экспедиции на МКС - космонавты Роскосмоса Геннадий Падалка и Сергей Ревин, а также астронавт НАСА Джозеф Акаба - будет преподавать школьникам экологические уроки из космоса, сообщил Ревин в среду на пресс-конференции в подмосковном Звездном городке."Мы на станции будем проводить ..
2012-04-26 2414 0 Космос
0
Российские космонавты выйдут в открытый космос за Выносливостью
Российские космонавты Фёдор Юрчихин и Александр Мисуркин в понедельник совершат выход в открытый космос с борта Международной космической станции (МКС). "Открытие выходного люка намечено на 17:35 МСК. Космонавтам предстоит провести на внешней поверхности МКС более 6 часов", - сообщили "Интерфаксу" ..
2013-06-24 1339 0 Космос
0
Российские космонавты высадятся на Луне в конце 2020-х
Российские космонавты в середине следующего десятилетия облетят Луну, а к концу 2020-х годов речь пойдет уже о высадке на нее, рассказал на круглом столе директор Института космических исследований РАН Лев Зеленый. По словам ученого, изначально исследование Луны будет проходить с помощью ..
2014-10-11 1355 0 Космос
-1
Космонавты выйдут поработать в безвоздушном пространстве
Российские космонавты 19 апреля совершат выход в открытый космос для установки научной аппаратуры на внешней поверхности Международной космической станции (МКС), сообщил "Интерфаксу" источник в ракетно-космической отрасли."Открытие переходных люков планируется на 18:06 МСК. Выход продлится около шести часов", ..
2013-04-3 1364 0 Космос
0
Роскосмос набирает космонавтов
Межведомственная комиссия по отбору космонавтов и их назначению в составы экипажей пилотируемых кораблей и станций приняла решение о проведении открытого конкурса по дополнительному набору кандидатов в космонавты. Как сообщили в пресс-службе Роскосмоса, в целях проведения конкурса приказом руководителя ведомства Владимира Поповкина ..
2012-01-29 3353 0 Космос
0
Россияне полетят к МКС на кораблях SpaceX
Российские космонавты начнут полеты на кораблях Dragon 2 американской компании SpaceX после завершения их летных испытаний и сертификации НАСА, сообщили ТАСС в «Роскосмосе».«Полеты космонавтов "Роскосмоса", также как и пилотируемые полеты вообще, на космическом корабле Dragon могут начаться только ..
2018-03-29 4323 0 Космос
0
Международную космическую станцию защитили от метеоритов
Российские космонавты Геннадий Падалка и Юрий Маленченко установили на модуле «Звезда» дополнительные панели. Они должны оградить станцию не только от метеоритов, но и от космического мусора. Кроме того, Падалка и Маленченко забрали образцы, оставленные на поверхности МКС для медико-биологической экспертизы. Например, бактерии. Их отправят ..
2012-08-22 1671 0 Космос
0
Животные-космонавты ожидают старта с Байконура
«Сотрудники научных лабораторий провели установку специальных контейнеров, в которых размещены 45 мышей, 8 монгольских улиток,15 гекконов (вид ящериц) и улиток, на космическом аппарате «Бион-М». «Сотрудники научных лабораторий провели установку специальных контейнеров, в которых размещены 45 мышей, 8 монгольских ..
2013-04-18 1387 0 Космос
0
Роскосмос показал видео «космической прогулки» Падалки и Корниенко
Роскосмос на своем официальном канале в сети YouTube показал видео выхода в открытый космос российских космонавтов Геннадия Падалки и Михаила Корниенко. Об этом сообщается в пресс-релизе агентства, поступившем в редакцию «Ленты.ру». «Космическая прогулка» состоялась 10 августа 2015 года. Вне пространства ..
2015-09-13 2472 0 Космос
0
На МКС космонавты начнут выращивать овощи
Корпорация Orbital Technologies Corporation (ORBITEC) ждет запуска новой системы. Как мы уже сообщали, на воскресенье, 16 марта был назначен запуск космической капсулы «Дракон» производства частной компании SpaceX в рамках 1,6-миллиардного контракта с NASA по снабжению орбитальной станции МКС. Однако ..
2014-03-26 1434 0 Космос
0
В Московской области проводят уникальные испытания
Цель - выяснить, как человек будет переносить сверхнагрузки во время путешествия к Марсу. Участие в проекте принимают в том числе космонавты, уже побывавшие на орбите. В земной обуви на Марсе далеко не уйдешь. У Красной  планеты сила притяжения меньше. Там космонавт вместе со скафандром будет ..
2013-03-20 1345 0 Космос
0
Уникальное оборудование прибыло на МКС
У международного экипажа МКС сегодня насыщенный день. Космонавтам и астронавтам, работающим на орбите, предстоит разгрузить корабль "Прогресс", который причалил несколько часов назад. Стыковка первого в этом году российского грузовика прошла в автоматическом режиме. На орбиту он доставил более ..
2012-01-29 1530 0 Космос
0