Учёные: мешает ли электронная почта на рабочем месте?

Учёные: мешает ли электронная почта на рабочем месте?

По мнению нового исследования «UC Irvine» и «U. S. Army Research», у работников отрезанных от работы с электронной почтой значительно снижается стресс и это позволяет сотрудникам гораздо лучше сосредоточиться непосредственно на самой работе, сообщает «WordScience.org».

Мониторы, отображающие сердечный ритм были привязаны к компьютерам пользователей в пригородном офисе, а датчики программного обеспечения следили, как часто работники переключаются между окнами. Люди, которые читали электронную почту в 2 раза чаще открывали новые окна и находились в состоянии постоянной «боевой готовности», с более учащённой частотой сердечных сокращений. Те, у кого была удалена электронная почта, в течение 5-ти дней имели более естественную частоту сердечных сокращений.

«Мы обнаружили, что при удалении почтового ящика из жизни трудящихся, они становились менее обеспокоенными и испытывали меньше стресса», — сказала профессор информатики «UCI» Глория Марк. Совместно с ассистентом проекта, учёным «UCI» Стивеном Войда и старшим научным сотрудником «U. S. Army Research» Арманда Карделло, она является соавтором исследования «Темп, не продиктованный электронами». Команда «UCI» представит данную работу 7-го мая 2012-го года на «Association for Computing Machinery’s Computer-Human Interaction Conference» в Остине, штат Техас.

Исследование финансировалось «U. S. Army Research» и Национальным научным фондом (National Science Foundation). Участниками данного исследования были служащие в «Army’s Natick Soldier Systems Center» за пределами Бостона. Те, у кого не было электронной почты сообщили, что чувствуют себя намного лучше, уделяют время только своей работе, менее подвержены стрессовым ситуациям и на перерывах проводят своё время вдали от компьютеров.

Работники с электронной почтой переключаются между окна в среднем 37 раз в час. Те, кто работал без почты, в 2 раза реже — около 18 раз в час.

Глория Марк сказала, что результаты могут быть полезны для повышения производительности и предположила, что контроль над электронной почтой, дозирование сообщений или другие стратегии могут оказаться полезными. «Мы будем экспериментировать с этим», — отметила она.

Другие исследования показали, что у людей с устойчивой «повышенной готовностью», было зафиксировано повышение уровня кортизола в крови — гормон, связанный со стрессом. Стресс на работе в свою очередь был связан с различными проблемами со здоровьем.

Исследование проводилось над различными должностными лицами, среди которых находились, как мужчины, так и женщины. Единственный недостаток исследования в том, что лица без электронной почты чувствовали себя немного изолированными от мира. Но, после они получили важную (неприятную) информацию от коллег, которые работали с электронной почтой.

«В настоящее время «U. S. Army Research» изучает использование солдатами смартфонов и таких приложений, как электронная почта на полях сражений», — сказал Дэвид Аккетта, представитель научно-исследовательского центра «Natick». «Эти данные вполне могут оказаться полезными», — закончил он.

Источник: wordscience.org

Похожие новости:
Аккаунт Microsoft в Twitter взломан сирийскими хакерами
Хакеры из группировки "Сирийская электронная армия" взломали аккаунт американского компьютерного гиганта Microsoft в сети микроблогов Twitter. На странице корпорации размещен призыв бойкотировать продукцию Microsoft. В частности, один из твитов призывал: ""Не используйте почтовые сервисы Hotmail ..
2014-01-13 988 0 Интернет, IT
0
Аккаунты Барака Обамы в Twitter и Facebook взломали хакеры
Аккаунты президента США Барака Обамы в социальных сетях Twitter и Facebook подверглись хакерской атаке, в результате чего их работа была временно заблокирована. По информации американских СМИ, ответственность за этот взлом взяла на себя группировка "Сирийская электронная армия". В настоящее ..
2013-10-28 1156 0 Интернет, IT
1
Нужна ли России государственная электронная почта?
Создание в России системы государственной электронной почты может обойтись государству примерно в миллиард долларов (31,1 миллиарда рублей). Именно такие средства ФГУП намерено получить из бюджета.Как сообщают «Ведомости» со ссылкой на слова представителя «Почты России», данная ..
2013-02-25 1130 0 Интернет, IT
0
РАЭК начала разработку правил электронной коммерции
Российская ассоциация электронных коммуникаций (РАЭК) начала разработку правил интернет-торговли в рамках недавно созданного кластера «РАЭК/Электронная коммерция». Об этом говорится в сообщении ассоциации. РАЭК рассчитывает с помощью новых правил вывести «из тени» недобросовестные интернет-магазины, которые могут вводить ..
2014-10-24 1040 0 Интернет, IT
0
Представлена новая мобильная ОС - Sailfish OS
Как обещалось ранее, финский автор стартапа Jolla показал свое первое демо-видео новой Sailfish OS, сделанной на основе MeeGo. Компания, которая была основана бывшими сотрудниками Nokia, в настоящее время демонстрирует свою ОС на лайв-шоу в Финляндии, но рекламные видео было ..
2012-11-21 1191 0 Интернет, IT
0
"Сирийская электронная армия" атаковала сайт американских морпехов
Сайт американского корпуса морской пехоты подвергся хакерской атаке. Пользователи интернета, пытающиеся зайти на сайт marines.com, видят страницу с надписью "союз Обамы с "Аль-Каидой". Кроме того, хакеры призывают американских военных не выполнять приказы командования. "Сирийская армия ..
2013-09-2 1178 0 Интернет, IT
0
Среди браузеров новый лидер
Ещё совсем недавно браузер компании Майкрософт Internet Explorer был лидером среди интернет браузеров. Однако на прошлой недели всё круто изменилось, он уступил первенство браузеру Chrome. Если проводить сравнение в числах, то оно таково, доля Explorer составляет 31,94%, а Chrome ..
2012-05-24 1417 1 Интернет, IT
0
"Яндекс" разрешил пересылать деньги в письмах
"Яндекс.Почта" предоставляет пользователям новую возможность. Теперь в письма можно будет вкладывать денежные переводы, причем посылать их можно и адресатам других почтовых сервисов. Ту или иную сумму можно списывать со своего счета в "Яндекс.Деньгах". Сам процесс отправки денежных средств ..
2013-11-22 1243 0 Интернет, IT
0
Электронная Россия создается на самой перспективной..
Чтобы развивать облачные приложения, необходимо принять «Закон об облачных вычислениях». К такому выводу пришли участники Всероссийского форума «Облачные технологии и перспективы их развития в России». «Закон об облачных технологиях», в настоящее время разрабатывается в Минкомсвязи, при поддержке Ассоциации «Облачных» Технологий ..
2012-06-28 1176 0 Интернет, IT
0
Google запустила рукописный ввод для Google Translate
Google запустила рукописный ввод для Google Translate. Эта функция, которая в настоящее время поддерживает 45 языков, позволяет переводить письменное выражение, даже если вы не знаете, как набирать его на клавиатуре. Если вы получаете чувство дежа вю, не волнуйтесь: Google принес рукописный ввод ..
2013-07-26 1463 0 Интернет, IT
-1
Samsung вернет в Windows 8 меню "Пуск"
Компания Samsung будет предустанавливать на свои компьютеры на Windows 8 загрузчик S Launcher, во многом напоминающий меню "Пуск" в предыдущих версиях операционной системы. Об этом сообщает издание Mashable, журналисты которого увидели S Launcher на новых моноблоках Samsung.S Launcher представляет ..
2012-08-29 1501 0 Интернет, IT
0
Почта Gmail научилась пересылать деньги
Многие помнят времена, когда родственники пересылали друг другу бумажные письма, в которые, кроме листов с текстом вкладывали деньги. Электронная почта до недавнего времени такой возможности не предоставляла, однако Google решила это изменить. Компания анонсировала нововведение на конференции ..
2013-05-17 1179 0 Интернет, IT
0
Microsoft сделает Windows Phone бесплатной, как Android
Компания Microsoft задумалась о распространении бесплатных копий операционных систем Windows Phone и Windows RT для производителей. По словам осведомленных источников, близких к "главному по Windows" Терри Майерсону, последующие апдейты мобильных платформ могут выйти одновременно с "Windows 8.2". Под версией ..
2013-12-12 1357 0 Интернет, IT
0
Вышла новая версия Firefox специально для Windows 8
Mozilla официально выпустила превью-версию Firefox для Windows 8 этим утром, дав пользователям Microsoft возможность взглянуть на интернет, используя другое приложение, отличное от Internet Explorer, сообщает it-site.net. Это пробная версия программы, более стабильная ее разновидность появится в январе 2014 ..
2013-09-22 1424 0 Интернет, IT
1
Назван месяц релиза Windows 9
Ведущий блога WinSuperSite Пол Таррот назвал месяц релиза операционной системы Windows 9. По его информации, о серии обновлений, носящей кодовое имя Threshold, Microsoft должна подробно рассказать в апреле, на конференции BUILD 2014 для разработчиков. Сами апдейты появятся год спустя — ..
2014-01-13 1083 0 Интернет, IT
0