В преддверии Нового года миллионы людей обещают себе похудеть, найти работу, бросить плохие привычки, заняться спортом или вообще начать новую жизнь. Сдержать слово, однако, удается далеко не всем. Воспитать самодисциплину и облегчить "новогодний синдром" поможет новая версия Lift.
Lift — это бесплатное приложение для смартфонов iPhone, помогающее достигать определенных целей. Программу разработала небольшая компания из Сан-Франциско. Поддержку стартапу оказывает Obvious Corporation (организация, которую создали Twitter Эван Уильямс и Биз Стоун).
Скачав и запустив Lift, пользователи могут выбрать одну из уже имеющихся привычек (или внести свою) и установить регулярность ее выполнения. Далее нужно лишь отчитываться о шагах к желаемому результату, нажимая на кнопку. Программа позволяет следить за прогрессом, получать "лайки" от друзей в Twitter и Facebook, а также находить и поддерживать других людей с похожими целями.
Первая публичная версия Lift (1.0) вышла в августе. 20 декабря разработчики обновили программу до 1.5, добавив в нее множество новых функций. Появились списки рутин, только набирающих популярность, тех, которые выполнить легче всего (исходя из статистики Lift) или с самым активным кругом участников, поддерживающих других. Парочка других нововведений станет активна позже. Например, как раз 1 января стартует состязание на выполнение предновогодних обещаний.
Судя по сайту, со своими обязанностями Lift справляется вполне неплохо. Чтобы в этом убедиться, достаточно взглянуть на десятку самых популярных привычек пользователей. Первое место занимают "физические упражнения", которые выполняют почти 42 тысячи участников. На втором месте — "пить больше воды" (33 тысячи человек), а на третьем — "читать" (16,5 тысяч). Еще 80 тысяч юзеров, установивших Lift, делают "отжимания", "чистят зубы нитью", "ложатся спать до полуночи", "бегают", "медитируют", "принимают поливитамины" и "завтракают".
Истории успеха, которые можно почитать на сайте, и правда вдохновляют на подвиги. "Я сбросил 3,5 килограмма благодаря привычкам на Lift, таким как низкоуглеводные обеды и безсахарная диета. Потом я выучил итальянский и вьетнамский", — делится достижения один из пользователей под ником Robin. Как пишут создатели Lift, сделав одно достижение, многие их участники получают импульс и на другие свершения в жизни.
Если тоже хотите попробовать, можете загрузить программу через App Store (ссылка в iTunes). Она доступна бесплатно. Lift оптимизирована почти под всю линейку мобильных i-устройств: смартфоны iPhone (от 3GS до 5), плееры iPod touch (4 и 5-го поколений) и планшетник iPad. Для установки нужно иметь версию iOS 5.0 и выше.
В ближайшие планы разработчиков входит выпуск приложения Lift для Android-устройств, а также открытие онлайн-версии сервиса. Если вы хотите получить оповещение о том, когда они станут доступны, можете оставить заявку на сайте компании, указав адрес своей электронной почты.
